Les articulations des bras et des jambes font mal – que faire?

Les maladies articulaires occupent l'une des premières places dans la population mondiale. De nombreuses personnes souffrent de douleurs dans les tissus articulaires et sont incapables d’effectuer un travail physique. Ce n’est un secret pour personne qu’avec l’âge, des changements importants se produisent dans le système articulaire. Les dégâts sont souvent irréversibles. En aucun cas la maladie ne doit se propager. Il est nécessaire d'améliorer les symptômes de la maladie grâce à une thérapie complexe et à la physiothérapie. Dans ce cas, les articulations commencent à mieux fonctionner et la douleur disparaît.

De nombreuses personnes souffrent de douleurs dans les articulations des bras et des jambes.

La douleur dans la capsule articulaire est appelée "arthralgie" en médecine. La maladie réduit la capacité de travail d'une personne et l'empêche d'accomplir les tâches ménagères à la maison. L'arthralgie est un symptôme de nombreuses maladies articulaires. L'arthrose, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite et les traumatismes. causer de la douleur.

L'arthralgie est associée à un processus inflammatoire. La douleur s'accompagne souvent d'un gonflement et d'une rougeur de la peau. Une personne souffrant d'arthralgie ne ressent un soulagement qu'avec un repos complet. Les maladies articulaires peuvent provoquer un engourdissement des membres et leur mobilité est souvent limitée. Comment vaincre la maladie et restaurer le fonctionnement complet et sans douleur de vos articulations?

Médicament

La thérapie médicamenteuse complexe utilise des pommades externes, des comprimés, des antibiotiques et des injections analgésiques. Le médecin prescrit souvent des médicaments chondroprotecteurs qui améliorent l'état du cartilage et restaurent la capsule articulaire.

Le processus inflammatoire des articulations nécessite l'utilisation de substances actives qui empêchent la propagation des maladies et les modifications dégénératives du tissu sous-chondral. Le traitement de la maladie dépend de son type. En cas de gonflement des articulations, la gravité du processus peut augmenter le gonflement des structures articulaires. Dans ce cas, vous devez procéder à un diagnostic complet pour connaître la cause de la douleur.

Le syndrome douloureux peut provoquer des troubles métaboliques au niveau des ligaments et des tendons. Dans une telle situation, les calcifications s'accumulent. La violation des dépôts de sel entraîne des douleurs. Les excroissances osseuses provoquent également des douleurs atroces. Ils rendent difficile le glissement des éléments articulaires et empêchent leur fonctionnement normal. Cela fait perdre à la personne sa capacité de travailler.

Dans le traitement complexe de l'arthrose et d'autres maladies articulaires, les éléments suivants sont prescrits :

  1. Médicaments anti-inflammatoires et analgésiques – les médicaments soulagent l’enflure, éliminent la douleur et améliorent la fonctionnalité de la capsule articulaire. Les médicaments sont utilisés localement - une petite quantité du produit est appliquée sur la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour.
  2. Les antibiotiques sont utilisés lorsque la cause de l'arthralgie est une infection. Les produits ne doivent pas être utilisés à des fins thérapeutiques sans prescription médicale. Les antibiotiques soulagent l’inflammation des articulations, aident à combattre les tumeurs de la polyarthrite rhumatoïde et à prévenir les déformations articulaires.
  3. Les médicaments cytostatiques et les hormones stéroïdes sont prescrits pour le processus auto-immun, agissent sur le site de l'inflammation et favorisent la récupération.
  4. Chondroprotecteurs – prescrits pour la polyarthrite, l'arthrose.
  5. Injections intra-articulaires – des médicaments anti-inflammatoires hormonaux sont injectés dans la cavité articulaire.

Pour éliminer les douleurs articulaires, divers analgésiques et pommades anti-inflammatoires sont utilisés. Un médicament contenant des dérivés de l'acide phénylacétique a fait ses preuves en thérapie. La pommade est rapidement absorbée et ses composants se lient aux protéines sanguines. Appliquez la pommade sur la zone à problèmes 3 à 4 fois par jour. En cas d'exacerbation d'une maladie rénale, le médicament est utilisé avec prudence. Un patch transdermique est utilisé pour soulager les douleurs articulaires. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

thérapie physique

Le traitement par électrophorèse est largement utilisé pour les douleurs articulaires. Cette technique physiothérapeutique permet d'éliminer le processus inflammatoire, la douleur et d'améliorer la mobilité articulaire. L'électrophorèse aide à prévenir le développement de complications de la maladie et à éliminer les pathologies à un stade précoce. La méthode est douce et n’a aucun effet négatif sur le corps humain. L'électrophorèse est également appelée ionophorèse. La méthode de traitement est basée sur l'effet du courant continu, qui assure l'approvisionnement des médicaments nécessaires au site de l'inflammation.

Le traitement par électrophorèse a un effet vasodilatateur, relaxant et analgésique. La méthode aide à dissoudre les infiltrats et à accumuler le médicament dans les tissus articulaires. Les principales indications de l'électrophorèse sont les maladies articulaires suivantes :

  • arthrose des genoux;
  • arthrose interphalangienne;
  • dysplasie de la hanche;
  • dommages aux coudes et aux épaules;
  • Dommages à l'articulation de la cheville.

L'administration locale d'analgésiques et d'anti-inflammatoires assure l'élimination rapide du processus inflammatoire et sa récupération. L'irradiation UHF stimule la circulation sanguine, améliore la microcirculation sanguine et déclenche les processus de récupération nécessaires dans la capsule articulaire. La thérapie entraîne un excellent soulagement de la douleur et, dans certains cas, rétablit complètement la capacité de travail du patient. L'exposition à l'appareil UHF de faible intensité aide à éliminer les radicaux libres. Cette technique est souvent associée à l’injection d’un vasodilatateur dans l’articulation. La physiothérapie peut prolonger la période de rémission des problèmes articulaires.

La thérapie articulaire doit être globale. Les procédures physiothérapeutiques comprennent également les rayons UV, les bains thérapeutiques, la thérapie par champ magnétique et les bains de paraffine. L'électrophorèse peut être remplacée par les ultrasons. Sous son action, les ions médicamenteux sont rapidement délivrés aux tissus articulaires. Les ondes sonores à haute fréquence ont un effet positif et stimulent le métabolisme du système articulaire.

La thérapie par champ magnétique est une méthode physiothérapeutique de traitement des articulations basée sur l'influence des courants de Foucault magnétiques. Courants de vortex magnétiques :

  • réchauffer les tissus articulaires;
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans l'appareil articulaire;
  • stabiliser le tonus vasculaire;
  • soulager l'inflammation;
  • éliminer la douleur.

La thérapie par champ magnétique a un effet positif sur les propriétés rhéologiques des masses sanguines. Les procédures physiothérapeutiques déclenchent les réactions réparatrices nécessaires dans le corps d'une personne malade et améliorent le processus métabolique. La méthode présente un petit nombre de contre-indications. La physiothérapie ne peut être pratiquée en cas de tumeur, de tuberculose, d'épilepsie ou de grossesse.

La thérapie au laser infrarouge est une méthode qui contribue à améliorer la santé des articulations. Les procédures physiothérapeutiques sont généralement effectuées quotidiennement. Votre intensité sera régulée dès le départ par un médecin. Le laser a un effet positif sur l'état de l'appareil articulaire. La méthode est efficace pour les maladies de la colonne vertébrale, de la colonne cervicale et lombaire. Le laser réduit la sensibilité de la racine nerveuse, ce qui aide à soulager les douleurs dans le bas du dos, le cou et le dos.

Le massage est également utilisé pour l'arthrose. Il aide à réchauffer les tissus articulaires et à améliorer leur apport sanguin. Divers mouvements de pétrissage, de caresses et de frottements sont utilisés. Le massage stabilise le tonus des vaisseaux sanguins de la capsule articulaire et améliore la circulation sanguine dans tout le système ligamentaire.

L'utilisation de bains de radon et de sulfure d'hydrogène a un effet positif sur l'articulation douloureuse. Les procédures aident à éliminer la douleur, à améliorer la circulation sanguine dans l’articulation et à déclencher des réactions régénératrices du corps douloureux. Pendant le bain, la circulation sanguine dans l'appareil articulaire est normalisée.

La thérapie Ozokérite est devenue une nouvelle étape dans le traitement des douleurs articulaires. La méthode est basée sur l'effet de l'ozokérite. Ce produit pétrolier contient des huiles essentielles, de la boue et des résines bénéfiques. Les substances ont un puissant effet cicatrisant sur les tissus articulaires malades. L'ozokérite a un effet réchauffant et s'applique sous forme d'applications sur la partie malade du corps. La physiothérapie est un traitement prescrit par le médecin traitant. Il doit être utilisé sans faute pour l'élimination complète des maladies articulaires.

Méthodes traditionnelles

La médecine traditionnelle et la phytothérapie sont des aides efficaces pour éliminer les douleurs articulaires. Les recettes traditionnelles aident à éviter les interventions chirurgicales et à restaurer la santé des articulations malades. Il existe plusieurs options de traitement :

Traitement traditionnel des douleurs articulaires avec des herbes médicinales
  1. Un traitement avec une plante comme la potentille aide bien. L'herbe soulage parfaitement la douleur, restaure le cartilage et la structure osseuse et prévient les dépôts de sel. La racine sèche de la plante est utilisée dans le traitement. Prendre une cuillère à soupe de matières premières, verser de l'eau bouillante et laisser au bain-marie. Prenez l'infusion trois fois par jour après les repas. L'herbe elle-même est également utilisée en thérapie. Il est broyé, versé avec 150 ml d'alcool et laissé infuser trois semaines. La teinture est diluée avec de l'eau potable avant utilisation. Prendre le produit une cuillère à soupe trois fois à jeun.
  2. Une pommade pour traiter les articulations peut être préparée à partir du rhizome de potentille. A cet effet, les matières premières végétales broyées sont assaisonnées de saindoux fondu. Le mélange est chauffé sur un feu tout en remuant. Le remède à base de plantes est chauffé pendant quatre heures puis refroidi. Conservez la pommade au réfrigérateur. Avant d'appliquer sur la zone à problèmes du corps, le produit est légèrement réchauffé.
  3. La racine de bardane convient également pour traiter les douleurs articulaires. Ils sont récoltés la 2ème année de vie de la plante. Pour éviter que la racine ne perde sa bioactivité, elle n'est pas lavée. Avant utilisation, les rhizomes sont nettoyés, hachés et cuits. Le bouillon est couvert et laissé infuser. Boire 1/3 tasse du produit. Il peut également être utilisé comme compresse.
  4. Un mélange à base de citron et de céleri aide à éliminer les substances nocives de l'articulation malade et à initier la guérison. Le citron avec le zeste doit être haché dans un hachoir à viande avec les racines et les feuilles de céleri. Le mélange est infusé pendant sept jours, le gâteau est pressé et une petite quantité de miel est ajoutée. Le produit obtenu est conservé au réfrigérateur. Le médicament est pris par voie orale, dans une cuillère à soupe. Le mélange nettoie bien l'articulation et régénère son tissu structurel.
  5. Lavez les pommes de terre avec la peau, coupez le produit en morceaux, ajoutez de l'eau et laissez cuire plus d'une heure. La décoction est filtrée et prise trois fois par jour à jeun pendant environ deux semaines.

Pour améliorer l'état des tissus articulaires, il est utile pour les personnes âgées de manger du son. Ils éliminent les toxines du corps, nettoient la lymphe et le sang. La bouillie de son se consomme le matin à jeun. La durée de prise du médicament est d'au moins 1 mois. Pendant ce temps, les articulations sont débarrassées des toxines nocives et leur mobilité est améliorée.

La feuille de laurier est un bon remède pour traiter les articulations. Une décoction est préparée à partir de cette plante séchée - prenez environ 20 feuilles, faites bouillir, infusez et prenez tout au long de la journée. Le produit est divisé en plusieurs doses.

La pommade à moustache dorée élimine efficacement les dépôts de sel et est utilisée pour l'arthrite et l'arthrose. Le produit est fabriqué à partir de la sève de la plante, extraite de la plante broyée. De la crème pour bébé ou de la vaseline est ajoutée au jus de légumes. Le produit est frotté sur la zone problématique du corps 1 à 2 fois par jour. La masse peut également être utilisée comme compresse. Le produit est appliqué sur une gaze, appliqué sur le point sensible, bandé et laissé pendant environ une heure.

la gastronomie

Une bonne nutrition joue un rôle important dans le traitement des maladies articulaires. Pour améliorer l'état du tissu cartilagineux, il est utile de consommer de la viande en gelée et de l'aspic. Ces plats aident à restaurer le liquide synovial et à ralentir le développement de l'arthrose. La viande en gelée contient de nombreuses substances utiles, du collagène et des protéines. Ils améliorent la composition du cartilage et des os humains et restaurent le système ligamentaire. Les substances contenues dans la viande en gelée empêchent l'amincissement du cartilage et des os, leur déformation et le développement du processus inflammatoire. D'autres plats contenant de la gélatine conviennent également pour traiter les problèmes articulaires.

La source de collagène nécessaire aux articulations est le cartilage de poulet. Il contient des composés protéiques utiles qui reconstituent les réserves de collagène du corps humain. Vous devez consommer une cuillerée de cartilage de poulet haché le matin à jeun. Le remède peut être lavé avec du nectar d'orange. De plus, pour améliorer le fonctionnement des articulations, ils utilisent ce remède : faire bouillir longuement les cuisses de poulet. Boire quotidiennement une décoction de cuisses de poulet en petites quantités. Le bouillon est dilué avec de l'eau.

Un traitement complet et une nutrition adéquate contribuent à obtenir une rémission stable des maladies articulaires et un soulagement à long terme des douleurs aux genoux, aux coudes, aux doigts, au dos et au cou.